毛穴 黒ずみケア

毛穴黒ずみの【原因と対策】ケアのしすぎもNGに?!

2019年11月27日

毛穴黒ずみにおすすめ!人気ランキング

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毛穴の黒ずみの原因とは

パンダちゃん
あ~もう、毛穴の黒ずみがひどいよ~
なんで黒ずむのか、まず知らないとね!
しろくまくん

毛穴に黒ずみができてしまう原因の多くは表皮の汚れによるものです。表皮には皮脂や垢などの汚れが薄く堆積していますが、そのよごれが毛穴に入り込むと詰まりが生じて変色し、黒ずみになってしまうのです。毛穴に汚れが詰まるのは決して珍しい事態ではなく、普通は自然に排出されて目立ったトラブルには至りません。しかし、詰まった汚れが多すぎたり、体調不良によって適切に排出ができないなどの理由によって汚れが残ることがあります。

パンダちゃん
ケアしすぎも、良くないのかも・・

毛穴の内部に残った汚れの含有成分である脂肪は、空気中の酸素と結びついて黒く変色します。それが表皮越しに見えることで黒ずみとなるのです。毛穴の黒ずみはそのほとんどが痛みや炎症などの目立った症状を伴わないので、自分でも気づかない内に黒ずみが増えていた、というケースも少なくありません。

毛穴の黒ずみと開きの原因とは

毛穴 黒ずみ 開き 原因

毛穴の開きが大きくなるほど黒ずみが生じるリスクが増大します。毛穴が開けば開くほど汚れが詰まりやすくなり、それだけ黒ずみが生じる可能性も高くなるのです。

パンダちゃん
え~、開きっぱなしな気がする!

毛穴開きの原因は様々

毛穴の開きが大きくなる原因は気温の変化や脱毛処理による刺激、加齢による表皮の弛みなど様々です。気温の変化については暑くなるほど毛穴が開く傾向がありますが、これは体温を下げようと発汗量が増えるためです。汗を分泌する汗腺はその多くが毛穴の奥にあるので、効率的に発汗させようと自然に毛穴が開きます。そこに汚れが詰まって酸化し、黒ずみが生じてしまうのです。

脱毛処理による刺激で起こる毛穴の開きは元に戻るまで時間がかかることが多く、それだけ黒ずみなどのトラブルが起こるリスクが増えてしまいます。

毛穴の黒ずみを治したい

黒ずみ毛穴 原因

毛穴に一度生じた黒ずみを完全に除去し、トラブルが起こる前の状態に治すのは決して容易ではありません。黒ずみの原因である毛穴の汚れは普通の洗浄ではすぐには除去できないためです。しかし、そのまま放置すると非常に見栄えが悪いうえ、毛穴部分が黒ずんでいることから不潔なイメージを持たれるおそれがあります。

特に複数の人と接する機会が多い環境にいる人は毛穴の汚れが大きな劣等感になってしまう可能性も否定できません。そのような事態を避けるためにも毛穴の黒ずみは適切な方法で治す必要があるのです。

時間が経つほど汚れの酸化は進み、セメントのように固くなるので除去が非常にむずかしくなります。毛穴はなるべく、目立ちすぎる前に対処することが何より大切!

パンダちゃん
もう、手遅れな感じの黒ずみ毛穴があるんだけど・・
根気よく対策すれば、なんとかできるよ!
しろくまくん

そう。既に黒ずんでしまった毛穴も、全く対処できないわけではありません!時間は多少かかるものの、自分でケアする方法や、プロに頼る方法などありますので安心して。

毛穴の黒ずみ対策

黒ずみ毛穴 原因

毛穴の黒ずみ対策は、事前に予防する方法と、すでに黒ずんでしまった部分の改善と、二つの方法に分かれます。

予防にベストはやはり・・

事前の予防として最も効果的なのが入念な洗浄です。体のどの部位の毛穴も汚れが詰まることで黒ずみが発生します。毛穴の周囲の表皮が汚れているほど黒ずみに至るリスクが増えることから、常に清潔な状態を維持するのが美肌を保つ条件なのです。

洗顔ブラシなどのツールを使うのもアリ。モデルであり美容家の有村実樹さんも絶賛する洗い上がりのリファの洗顔ブラシがおすすめです。

洗顔ブラシイチオシは『リファクリア』

身体を洗う時は、丁寧に洗うのが最も良い方法ですが、その際はブラシで擦るなど肌に強い刺激をもたらす方法は得策ではありません。弾力性を持つ柔らかいタオルで表皮を撫でるように洗うのが余計な刺激をもたらさない洗い方になります。この方法なら小さい子供や高齢者が肌荒れや痛みを気にせず、美肌維持に努めることも不可能ではありません。

石鹸の泡を手に取って、体を優しくなでるだけでも十分ですし、極端に言えば浴槽に浸かるだけでも体の表面の汚れは十分に落ちます。必要な皮脂を落としすぎると乾燥し、よけいな皮脂を作り出してしまう原因にもなるので、乾燥する時期は特に気を付けましょう。

改善に効果的なのは?

できてしまった黒ずみの改善も、今ある黒ずみや汚れを取るという意味では上記の洗顔ブラシはとてもおすすめですが、毛穴の奥にとどまっている黒ずみを「溶かし出す」ようなクレンジングが有効。

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毛穴の黒ずみにおすすめのスキンケア

毛穴の黒ずみ原因

毛穴の黒ずみに対する効果的なスキンケアはどんなものでしょうか?

  • 今ある汚れはしっかり落とす
  • 落としすぎない、乾燥させない
  • 保湿が命

これがキホンのスキンケアです。黒ずみが目立つならそれに合ったクレンジングで落とし、保湿する。これに尽きます。

毛穴に詰まるだけの汚れが無ければ黒ずみもできません。常に表皮を清潔な状態に保ち、毛穴が詰まってしまう事態が起きないようにするのが最善の方法と言えます。しかし、発汗量や居住空間の環境、加齢による新陳代謝の低下といった理由で汚れの除去が十分ではない状態が続くのも珍しい話ではありません。そのような事態を避けるため、自身の体の具合や住環境には常に気を配ることが大切です。

基本的な生活習慣を見直すことは何より大切なポイント。いくらケアをしてもストレス満載だったり、睡眠時間が短すぎたり、食生活が乱れまくりだと全く意味をなさないからです。疲れていると身体機能が適切に働かず、発汗量の減少や老廃物の排出不足といった状態に陥ります。

結果として毛穴の黒ずみが生じるリスクが増えるので、休息はしっかりと取ることが大切なのです。どれだけ休めば良いのは個人の体質の差が大きく関係しているので一概には断言できませんが、リラックスした環境の中で質の良い睡眠を取るのが良い方法と言っても過言ではありません。

毛穴の黒ずみ、市販でおすすめのアイテム

市販のスキンケアアイテムは器具や薬剤など種類が豊富ですが、どれが自分に最適なのかをすぐに判断するのは非常に困難です。個人の肌質の違いが毛穴の黒ずみ解消の効果を大きく左右させるのは珍しいことではありません。また、肌荒れや痛みなどの不具合に見舞われる可能性もあるので、市販のスキンケアアイテムを使う際は慎重に選ぶ必要があります。

黒ずみをもたらす毛穴の詰まりを解消することが目的なので、高い洗浄力を持つスキンケアアイテムを選ぶのが最適です。皮脂や垢が混ざり合った汚れは粘り気が強いので、毛穴の内部を完全に綺麗な状態にするのは決して簡単ではありません。そのため、毛穴の奥まで成分が浸透しやすいクレンジングがよいでしょう。

市販クレンジングでおすすめはこれ

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黒ずみ毛穴は皮膚科を受診する方法も

黒ずみ 皮膚科 受診

毛穴の黒ずみは初期のうちなら市販品を使って状態を改善させることも難しくありませんが、長く放置して色素沈着にまで至ると素人対処ではまず綺麗に治りません。表皮を形成する細胞そのものが黒く変色したので、汚れを落とすための薬剤や道具では効果が無いのです。一度色素沈着が生じると、その部位の色が自然に消えることはほぼありません。黒いブツブツがいつまでも残る形になり、非常に見栄えが悪くなります。そのような事態になったら皮膚科の病院で治療を受ける以外に良い方法はありません。細胞の形成時から黒ずみが生じる状態を改善させるには医師による治療が不可欠なのです。

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皮膚科の病院で行う黒ずみの除去は薬剤の投与による色素の分解や患部の切除など方法は様々です。黒ずみの状態や患者の体質によって最適な治療方法は異なるので入念な検査を行うのが普通です。また、病院によっては治療後の再発予防を目的として定期検査を実施する所もあります。

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